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(資料圖)

為豐富村民精神文化生活，提升村民身體素質，18～19日，長沙市太極拳運動協會走進瀏陽市柏加鎮，開展了一場別開生面的太極拳公益送教活動，吸引了不少村民踴躍參與。

19日上午，長沙市太極拳運動協會的教練們早早來到瀏陽市柏加鎮匯智園林，伴隨著悠揚樂聲，他們身著統一服飾，將四十二式太極拳、八段錦等傳統套路與創意編排在現代園林中一一展示，推手、云手、野馬分鬃……一招一式如行云流水，傳統與現代交相輝映。

教學伊始，長沙市太極拳運動協會秘書長黃軼向大家講解了太極拳的起源、文化內涵及養生價值，讓村民們對這項傳統運動有了初步認知。隨后，教練從最基礎的站姿、手勢教起，一招一式細致示范，還手把手糾正村民的動作姿勢，“膝蓋要與腳尖方向一致，重心下沉要穩”“手臂抬起時要自然放松，不要僵硬”，親切的指導讓村民們快速找到要領。老人們認真跟著教練調整呼吸，原本略顯僵硬的肢體漸漸變得舒展靈活。

村民們紛紛表示，通過此次活動，柏加鎮村民們不僅近距離感受了太極拳的傳統文化魅力，掌握了基礎的養生運動技巧，更增進了鄰里間的交流互動，為鎮村營造了健康和諧的生活氛圍。

據悉，參與本次送教活動的長沙市太極拳運動協會成員均來自基層社區服務一線。他們常年扎根鄉鎮（街道）、公園、企事業單位，以專業技能為紐帶，義務指導市民科學健身，是全民健身服務的“最后一公里”踐行者。黃軼表示：“我們致力于傳統文化的傳承，更熱衷于全民健身的‘播種’。今天來到美麗的瀏陽柏加，太極的慢與自然的靈在這里剛柔相濟，讓我們也親切地與草木對話，仿佛把園林里的清新都吸進了心里，格外治愈。”

據了解，長沙市太極拳運動協會將深入基層社區、村組，以廣場為課堂，以科學健身方法為教材，持續開展健身指導服務，讓運動基因真正融入城鄉血脈。柏加鎮也將進一步整合優質資源，搭建體育健康平臺，以科學健身引領全民健身廣泛開展，為傳統文化傳承注入基層治理新活力，為鄉村振興注入新動力。