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【資料圖】

連續多日的春雨過后，這兩天終于迎來了一絲暖陽，但是溫度卻比前幾天低了，市民即使站在陽光底下，也能感覺到寒意，這就是典型的“倒春寒”。對此，蘇州醫生提醒，有呼吸疾病、高血壓、腦血管等疾病的市民，應做好保暖措施，警惕“倒春寒”。

相城區第三人民醫院內科主任張大勇介紹，天氣突然變冷容易引起人體受涼，呼吸道局部溫度也隨之降低，抵抗力減弱，病毒或細菌極易入侵，原來在呼吸道寄生的病毒細菌也會乘機擾動，很容易誘發各種呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。天氣忽冷忽熱、晝夜溫差大，人體受到低溫刺激后，全身毛細血管收縮，使心、腦負荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓形成。同時，由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導致血液黏稠，血流減慢，容易發生腦血管疾病。

張大勇建議市民不宜過早地脫掉冬衣，防止氣溫變化引起血壓波動和受涼感冒；要合理調整飲食攝入，以清淡、溫補為主，多食用新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、芹菜、蘑菇等, 這些食物中的膳食纖維有利于降低血液黏稠度。（記者 李靜）