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怎么改善膚色暗沉?

第一、整體的從內部調理。由于膚色暗沉多數與營養(yǎng)不良、內科疾病有關系，所以要多補充維生素、微量元素，多吃優(yōu)質的蛋白質、必需的脂肪酸。同時積極地控制原發(fā)疾病，比如貧血、胃腸道疾病等，讓皮膚得到充足的營養(yǎng)和血液供應，才能從根本上改善膚色暗沉。

第二、從外部皮膚上來調理。通常是膚色暗沉可能與皮膚護理不夠有關系，所以要經常的擦保濕美白的護膚霜。臉上色斑過多，可以采取果酸喚膚、光子嫩膚的方式來祛除色斑和角質，改善膚質。

第三、愛美者也可以通過激光手術來改善皮膚暗沉現象。激光手術是通過調整到特定的光皮破壞皮膚黑色素，再通過新陳代謝排出體外，來使皮膚變得更加白皙光滑，同時刺激皮下膠原纖維和彈性纖維新生使皮膚變得更加緊致年輕。

臉色暗沉發(fā)黑是什么原因?

1、生理性因素：如果患者經常處在強烈的日曬環(huán)境中，并且患者在平時經常熬夜，不注意護理皮膚，那么就可能會導致臉色暗沉發(fā)黑，其次當患者受遺傳影響時，也會出現臉色暗沉發(fā)黑的情況，這是正常的生理現象，通常不需要特殊治療，建議患者在平時做好護膚工作，養(yǎng)成良好的生活習慣。

2、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退與自身免疫性疾病、甲狀腺破壞、藥物等因素相關，發(fā)病時患者會出現乏力、皮膚暗沉、反應遲鈍、關節(jié)疼痛等癥狀，建議在醫(yī)生指導下口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。

3、黑棘皮病：黑棘皮病是一種比較少見的皮膚病，發(fā)病時患者的皮膚顏色會逐漸加深，同時還會有皮膚粗糙、干燥、瘙癢等癥狀，建議在醫(yī)生指導下外用卡泊三醇軟膏、維A酸乳膏、魚肝油軟膏等藥物進行治療。