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房間凌亂、吃垃圾食品，上網(wǎng)和同學(xué)聊天、不再愿意和父母合影，和家長(zhǎng)的溝通變少，貓?jiān)诒桓C看不該看的書……一夜之間，曾經(jīng)的小可愛變成“來自星星的你”，讓家長(zhǎng)們困惑不已。對(duì)于進(jìn)入青春期的孩子來說，情緒不受控是一種最明顯的表現(xiàn)，家長(zhǎng)們究竟如何與孩子良性互動(dòng)、有效溝通，陪伴孩子順利平穩(wěn)度過青春期，近日，記者采訪了“解密青春期”家長(zhǎng)講師彭彭老師，為處于這種困惑的家長(zhǎng)們指點(diǎn)了迷津。

青春期孩子會(huì)“身不由己”

“青春期的大腦，自有生物學(xué)基礎(chǔ)。也就是說，雖然他們的認(rèn)知水平和成人已經(jīng)非常接近了，但有些行為和語(yǔ)言在他們身上上演，確實(shí)是身不由己。他們雖然有著成人的情緒和情感，但管理情緒、抑制沖動(dòng)的那部分腦區(qū)(前額葉皮質(zhì))還遠(yuǎn)未成熟，這是大腦的發(fā)育階段所限，不是我們勸他們‘別沖動(dòng)’就能扭轉(zhuǎn)的。”彭彭老師首先解釋了青春期的一些特征。

“在這個(gè)階段，讀懂孩子更重要。”彭彭老師突出強(qiáng)調(diào)了這個(gè)觀點(diǎn)。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，我的孩子從小養(yǎng)到大，怎么可能不懂他(她)?但家長(zhǎng)們真正懂得這個(gè)時(shí)期孩子們身體上、心理上經(jīng)歷著什么，發(fā)生了什么嗎?處于青春期的孩子，脫離了幼小階段向成人過渡，有了自主意識(shí)，如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)還用對(duì)待幼兒的方式去養(yǎng)育，勢(shì)必會(huì)讓孩子出現(xiàn)叛逆。例如，孩子穿了一件黑色的衣服，家長(zhǎng)覺得不好看，讓孩子換成白色的那件。孩子不會(huì)接受這樣的安排，這時(shí)候如果家長(zhǎng)在溝通方式上用商量、探討的語(yǔ)氣，而不是以控制一切的姿態(tài)，則不會(huì)出現(xiàn)孩子的“反彈”。

轉(zhuǎn)變觀念 要尊重孩子的決定

彭彭老師另外一個(gè)重要的觀點(diǎn)是：家長(zhǎng)要尊重孩子的決定。家長(zhǎng)首先要轉(zhuǎn)變觀念，能夠接受和認(rèn)可孩子對(duì)一些事情的自主權(quán)，而不是總把手抓得緊緊的，想把所有的事情都安排好。家長(zhǎng)要把原來保護(hù)孩子的圈子再擴(kuò)大一些，在保留家庭價(jià)值觀的底線的基礎(chǔ)上，允許孩子犯錯(cuò)、試錯(cuò)。這樣親子之間的關(guān)系互動(dòng)就是良性的。家長(zhǎng)應(yīng)該把關(guān)注點(diǎn)放在如何培養(yǎng)孩子的能力上：生活技能、社會(huì)交往的能力、與人溝通的能力、戰(zhàn)勝困難的能力。把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，不是眼中只有學(xué)習(xí)成績(jī)。上網(wǎng)怕耽誤學(xué)習(xí)、睡的晚怕影響學(xué)習(xí)、看點(diǎn)雜書也是耽誤學(xué)習(xí)……

“還有一些家長(zhǎng)完全成為了‘助教’，這個(gè)‘教’僅就學(xué)科知識(shí)上的，卻不知道如何讓孩子有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，自主學(xué)習(xí)。這是需要家長(zhǎng)們長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練培養(yǎng)的。”彭彭老師說，如果家長(zhǎng)手伸得過長(zhǎng)，沒有界限感，對(duì)于孩子來講，一種結(jié)果就是完全服從安排，生活、學(xué)習(xí)都依賴家長(zhǎng);另一種結(jié)果就是有的孩子激烈的對(duì)抗，表示不需要家長(zhǎng)管;還有的是暫時(shí)聽家長(zhǎng)的，離開父母的視線就會(huì)失控。“助教”要把握好度，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以推孩子一下，越過心理上的障礙和現(xiàn)實(shí)生活中的障礙后，就退到后面去。

與其對(duì)孩子灌輸?shù)览?不如修煉自己

青春期只是一個(gè)階段，但惡劣的親子關(guān)系也許會(huì)讓青春期跑偏。彭彭老師舉了個(gè)實(shí)際案例：一名高三學(xué)生，因?yàn)楹屯瑢W(xué)發(fā)生一些矛盾，就不想到學(xué)校去了。只有幾個(gè)月時(shí)間即將高考，父母心里非常著急。彭彭老師與孩子接觸后發(fā)現(xiàn)，這個(gè)學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，這種心理波動(dòng)如果處理不當(dāng)，將直接影響到高考。權(quán)衡利弊后，老師建議家長(zhǎng)讓孩子暫時(shí)在家，找老師輔導(dǎo)，在家里復(fù)習(xí)。經(jīng)過一段時(shí)間的心理修復(fù)，孩子高考成績(jī)比較理想，考入了理想高校。如果一味逼迫孩子按照家長(zhǎng)意愿行事，恐怕會(huì)適得其反。

彭彭老師坦言，在青春期家長(zhǎng)里面，持有非黑即白一元論的家長(zhǎng)非常多。從衣著服飾到學(xué)習(xí)交友，孩子的任何偏差于家長(zhǎng)心中的主航道的做法都會(huì)讓家長(zhǎng)抓狂。當(dāng)下，大部分家長(zhǎng)和孩子的年齡都相差在25-30年左右，這等于讓兩個(gè)經(jīng)歷完全不同的人擁有完全相同的價(jià)值觀，硬來是不行的。

她建議，做青春期孩子的父母，不要怕孩子，也不要讓孩子怕你。

與其花大把時(shí)間對(duì)孩子灌輸?shù)览恚蝗缧逕捵约骸Ｃ鎸?duì)進(jìn)入青春期的孩子，父母依舊需要保持學(xué)習(xí)心態(tài)，提前準(zhǔn)備，做好應(yīng)對(duì)措施。當(dāng)孩子真的有一天開始叛逆頂嘴時(shí)，你能幫助他順利度過這一具有重大意義的人生階段。青春期問題沒有速效藥，也不是一朝一夕能完成的，需要時(shí)間和勇氣。但只要開始了，就有希望。

養(yǎng)育孩子的最終目標(biāo)是放手，無論你舍不舍得。

教育部門、學(xué)校充分重視心理健康問題

當(dāng)前，教育行政部門和學(xué)校都很關(guān)注中小學(xué)生心理健康問題。日前，二道區(qū)教育局全面啟動(dòng)心理健康教育機(jī)制，二道區(qū)教育局德體衛(wèi)藝科科長(zhǎng)史嵩琳介紹到，二道區(qū)的“軟硬兼施”保障心理健康教育，就是通過開展專業(yè)能力提升培訓(xùn)、技術(shù)模擬實(shí)操訓(xùn)練等，提高專業(yè)團(tuán)隊(duì)成員的心理輔導(dǎo)服務(wù)質(zhì)量。

長(zhǎng)春市赫行實(shí)驗(yàn)學(xué)校主任馮麗亞談到，心理疏導(dǎo)對(duì)孩子成長(zhǎng)起到了保駕護(hù)航作用，面臨學(xué)業(yè)、家庭關(guān)系、親子、人際交往等多方面的壓力，學(xué)生們心理難免會(huì)有一些無法排解的問題，需要更多更好的渠道去調(diào)節(jié)。“在心理咨詢專家團(tuán)進(jìn)行培訓(xùn)和提升后，我們學(xué)習(xí)到了很多可以實(shí)際應(yīng)用的方法，幫助孩子們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，工作中起到了非常大的作用。”

作為老師，不給學(xué)生貼負(fù)面標(biāo)簽，讓他們看到積極方向，給他們真誠(chéng)的信任和支持是非常重要的。學(xué)生體驗(yàn)到自我價(jià)值感，有期待、有希望，一定會(huì)有變化的。

(記者 王璐)