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熟茶的功效與作用體現(xiàn)在哪里?

1、熟茶中有黃茶素、紅茶素等物質(zhì)，可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，抵抗力差的人，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熟茶水。

2、煮熟的茶茶比較溫和，不僅不會對胃產(chǎn)生刺激，反而對胃能起到一定的保護(hù)作用，所以常喝熟茶有著養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效。

熟茶禁忌包括哪些內(nèi)容?

1、不可以在空腹的時候喝熟茶，在空腹的時候，直接飲用熟茶的話，可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心慌等副作用?/p>

2、熟茶屬于熱品，如果是體質(zhì)比較熱的人，飲用熟茶的話，可能會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。

3、熟茶中含有大量的咖啡堿，長期過量飲用濃茶的話，會使人體對鈣質(zhì)的吸收受到抑制，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。