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“一二三，抬頭挺胸、眼神注視前方、腿夾緊、要用力……”近日，長龍航空總部大樓培訓教室傳出了有序的節拍聲，這里正在進行“亞運·長龍力量”禮賓服務課程訓練。

身高1米7的王月，已連續參加了一周培訓。每天早9點到下午5點，她都要在這間教室接受高強度訓練，頭頂書、腿夾紙、背后還要木棍支撐，一站就是15分鐘起。像王月一樣參與亞運會禮賓培訓的空姐，浙江長龍航空共有300名，都是經過嚴格挑選的。“身高要求在168厘米以上，體重在110斤左右。”長龍航空客艙部副總經理張曦瓊介紹，這300名空姐并不是已經選定加入杭州亞運禮賓服務隊了，她們還要經過一系列培訓，過五關斬六將，最終將挑選出200位左右，承擔起亞運會期間服務外賓的任務。

據悉，長龍航空專門制定了亞運禮賓培訓“三個階段”13門課程。初階培訓包括形體訓練、儀態訓練、場合儀態;進階培訓包括管理團隊打造、大型會場保障流程、大型賽場保障流程、亞運禮賓服務英語等;高階培訓則包括亞運村禮賓服務、大型賽事服務流程實操、中外文化差異、亞運禮賓服務英語口語等，每個階段會進行高強度訓練并嚴格考核。“截至目前，我們已培訓了15期。”張曦瓊說。

空姐的日常工作是負責機上服務，形態、禮儀本身優于普通人，形體訓練對她們來講難道不是輕而易舉嗎?長龍航空亞運禮儀導師何婷給出了另一種答案：“對空乘人員來講，外形上的妝容打扮，面容的規范微笑或許具備了一定基礎，但良好的形體并非天生，需要通過正確的訓練來矯正身體骨骼和肌肉。體型訓練需要力量與肌肉發力點，她們中的很多人都是每天回去后堅持練習，才做到了現在可以堅持站立30分鐘，甚至一小時。”

現場，一位來自杭州的空姐吸引了記者的注意。她叫王璐，今年28歲，入職長龍航空已7年。她說：“作為一名杭州人，家鄉舉辦這樣舉世矚目的盛會，讓我無比自豪。所以，我一定要爭取加入杭州亞運禮賓服務隊，服務好中外來客。”(通訊員 鄧珍妮 記者 楊怡微)