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抑郁癥的癥狀有很多，如情緒低落、興趣減退、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、睡眠障礙以及精力喪失等。建議抑郁癥患者在確診后，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受正確的治療，以改善不適癥狀。

1、情緒低落：由于抑郁癥患者腦內(nèi)5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)減少，多會(huì)影響患者情緒，出現(xiàn)情緒低落的情況，常感覺(jué)到不開(kāi)心、愁眉苦臉或者生不如死，家屬和朋友應(yīng)及時(shí)安慰、開(kāi)導(dǎo)患者;

2、興趣減退：患者在患病期間會(huì)對(duì)任何事情都失去興趣，對(duì)于之前喜歡的事情也不再喜歡，無(wú)法從日常生活中體驗(yàn)到快樂(lè)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式緩解，如爬山、旅游等;

3、思維遲緩：因患者腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)異常，多會(huì)導(dǎo)致患者正常思維能力出現(xiàn)遲緩的情況，包括言語(yǔ)減少、語(yǔ)速變慢以及回答問(wèn)題困難等，可以選擇進(jìn)行思維訓(xùn)練緩解;

4、意志活動(dòng)減退：不喜歡與人交往或交談，常遠(yuǎn)離親友，自己整日臥床，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)不吃不喝。此時(shí)家屬和朋友應(yīng)帶患者脫離此狀態(tài)，幫助其恢復(fù)正常社交;

5、睡眠障礙：因患者長(zhǎng)時(shí)間處于情緒異常的情況，還會(huì)影響睡眠，出現(xiàn)入睡困難、早醒、多夢(mèng)等表現(xiàn)，可以控制白天睡眠，并且在睡前聽(tīng)輕音樂(lè)以及泡腳等，幫助患者入睡;

6、精力喪失：患者會(huì)感覺(jué)到無(wú)精打采、渾身無(wú)力癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

除上述常見(jiàn)癥狀外，還可能會(huì)出現(xiàn)自罪自責(zé)、認(rèn)知障礙、性功能障礙以及非特異性軀體癥狀等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院精神科就診，同時(shí)及時(shí)安慰、鼓勵(lì)患者，必要時(shí)遵醫(yī)囑給予藥物治療，如鹽酸氟西汀片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等。

抑郁癥能自愈嗎

抑郁癥通常難以自愈，尤其是重度的抑郁癥，有自殺的傾向。

患者需要積極調(diào)整情緒，多與家人朋友溝通交流，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，可以堅(jiān)持進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多做自己感興趣的事情，比如通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、插花、練習(xí)書法等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解病情。

如果患者病情嚴(yán)重，需要及時(shí)就診，接受正規(guī)系統(tǒng)的心理治療，包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際心理治療等。

如果以上方法治療效果不好，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療。患者還可以接受重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、改良電休克治療等方式控制病情。