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近視眼的形成原理有哪些?

當(dāng)眼睛調(diào)節(jié)靜止時，平行光線經(jīng)眼睛屈光系統(tǒng)折射后形成的焦點剛好落在視網(wǎng)膜上稱之為正視眼，如果焦點落于視網(wǎng)膜之前，則為近視眼。

目前近視眼形成的確切病因機制還沒有完全清楚，一般認為是先天遺傳、后天環(huán)境共同作用的結(jié)果。近視眼具有一定的遺傳性，特別是高度近視遺傳明顯，遺傳機制還未完全闡明。但如果父母都是高度近視者，后代中患有近視的幾率會增加。

后天環(huán)境因素，多與不良的用眼習(xí)慣有關(guān)。如果患者長時間近距離用眼，眼睛長期處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，易發(fā)生視疲勞，則患者可能出現(xiàn)近視。

視力怎么慢慢恢復(fù)?

1、遠離近視源。在生活中要養(yǎng)成良好的作息時間規(guī)律，盡量少看電子產(chǎn)品，平時可以多做眼保健操。

2、多做一些望遠訓(xùn)練，并增加戶外運動的時間。

3、要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，不可近距離用眼看書和學(xué)習(xí)，避免學(xué)習(xí)時間過長。

4、去醫(yī)院檢查視力，并在醫(yī)師的指導(dǎo)下戴可以矯正視力的眼鏡。